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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

卵巢功能差怎么調(diào)理

2023-09-01 03:23

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果在40歲以前卵巢功能出現(xiàn)了下降的情況，那么要引起重視，這種很可能是卵巢功能早衰。建議第一個(gè)，要生活規(guī)律，不要熬夜，不要出現(xiàn)焦慮的情緒，并且保證充足的睡眠。第二，在飲食上要多吃一些含有雌性激素的食物，比如說(shuō)像豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆都可以有利于補(bǔ)充雌性激素，改善卵巢功能。第三個(gè)就是要注意，在飲食上不要煙酒過(guò)度，如果煙酒過(guò)度，對(duì)卵巢功能也會(huì)造成相應(yīng)的影響。另外如果沒(méi)有禁忌癥的情況下，可以通過(guò)人工周期的方法進(jìn)行治療，連續(xù)三個(gè)月經(jīng)周期之后，然后再抽血檢查，了解卵巢功能是否已經(jīng)恢復(fù)正常。

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