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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)半年了還可以長高嗎

2023-02-28 15:26

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語音內(nèi)容

來了月經(jīng)之后還會長高，即使是半年，也還有可能會長高，主要是因為女孩子的身高跟遺傳因素有關(guān)系，跟后天的營養(yǎng)有關(guān)系。另外，跟運動，跟睡眠都有直接關(guān)系，只是在來了月經(jīng)之后生長的速度會有所減慢而已。家長在女孩子來月經(jīng)之后除了要進(jìn)行月經(jīng)期的衛(wèi)生指導(dǎo)之外，也建議在飲食上加強營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)，補充維生素類并且多吃牛肉，多喝牛奶有助于身體長高，要適當(dāng)運動，尤其是跳躍運動對身體長高有很大的幫助。女孩子來了月經(jīng)，半年之后還可能會繼續(xù)長高，建議家長給予適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。

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