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劉青
住院醫(yī)師

成都市金牛區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來月經(jīng)還能長高嗎

2023-03-18 11:50

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01:08

語音內(nèi)容

一般女孩子來月經(jīng)以后，還是可以長高的，只是身高增長速度沒有以前沒來月經(jīng)的時候增長快。其實每個女孩子現(xiàn)在來月經(jīng)的大概時間都是11，12歲左右，來月經(jīng)以后身高一樣會每年增加，但是增長的速度可能很慢，有可能1年才在2cm、3cm左右，這是正常現(xiàn)象。來月經(jīng)以后一定要注意保暖，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的，還有冰冷的食物，也不要劇烈運動，比如跑步，打籃球之類的，一定要多注意休息，放松心態(tài)，不要熬夜。

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