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    十一歲來月經有什么注意事項

    2023-12-26 19:14

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    因為現(xiàn)在生活水平的提高,女孩子大多數(shù)都會11-12歲左右來月經,這時候來月經是正?,F(xiàn)象,也不屬于早熟。月經期間,第一、要注意保暖,不能把肚子涼著,涼著肚子容易引起痛經,還會引起血塊;第二、要飲食清淡,容易消化的食物,不能夠吃辛辣刺激的、冰冷的,比如冰淇淋、雪糕之類的,還不能吃火鍋、干鍋,這些都不要吃;第三、要禁止劇烈運動,來月經都不建議去長跑或者去打籃球之類的,一定要注意多休息,晚上不要熬夜。

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    涂畫中山大學附屬腫瘤醫(yī)院

    2023/03/01 閱讀(2444)

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