月經(jīng)是成熟女性每個(gè)月通過卵巢周期性的激素分泌變化，作用于子宮內(nèi)膜而引起子宮內(nèi)膜周期性剝脫的正常生理過程。來月經(jīng)的時(shí)候要注意不要太勞累、不要久坐久站，要多注意休息，同時(shí)要避免受涼。因?yàn)樵陆?jīng)期的女性抵抗力很低，如果這個(gè)時(shí)候受涼或者淋雨會(huì)發(fā)生感染。
另外，注意局部外陰的衛(wèi)生，在每天或者大、小便之后都要注意外陰的清洗，避免由于經(jīng)血中細(xì)菌長時(shí)間在外陰部的滋生，而引起的逆行感染。同時(shí)要注意月經(jīng)的經(jīng)期和月經(jīng)量，如果經(jīng)期過長、月經(jīng)量過多、淋漓不盡，要盡快的到婦科門診去做相關(guān)的檢查，看是不是生殖系統(tǒng)發(fā)生了子宮肌瘤、子宮腺肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等等這些器質(zhì)性病變。排除器質(zhì)性病變，一旦發(fā)生月經(jīng)量過多，可能發(fā)生了功能失調(diào)性子宮出血，也要通過藥物進(jìn)行治療。
