女性來月經(jīng)的時候是身體抵抗力比較差的時候，所以一定要注意來月經(jīng)的時候要注意個人衛(wèi)生，每天要清潔外陰，清洗內(nèi)褲，穿純棉的內(nèi)衣，不要穿緊身褲，清洗的過程不能用一些肥皂、鹽水或者醋來洗，只能用溫水洗。
來月經(jīng)的時候不能同房，因為月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，宮口是開放的，這個時候身體的抵抗力比較差，如果這個時候有性生活，有可能會導(dǎo)致生殖道感染，甚至?xí)嫘懈腥镜脚枨唬氯斅压?，影響以后的懷孕?br />來月經(jīng)的時候一定要到正規(guī)商店買正規(guī)品牌的衛(wèi)生巾，差的衛(wèi)生巾或者質(zhì)量不保證的一定要避免使用，否則會容易患有婦科疾病。另外，來月經(jīng)的時候有些女性可能會有痛經(jīng)的癥狀，所以一定要注意保暖，不要吃辛辣刺激、生冷活血的食物，飲食不要過咸或者喝飲料等等。
