女性在來月經(jīng)期間的注意事項是比較多的，大致有以下幾個方面：
1、保持外陰生殖器的衛(wèi)生、清潔，注意每天要用溫?zé)岬乃畬⑼怅幉课磺逑锤蓛?。注意定時更換衛(wèi)生巾，并且不可以使用劣質(zhì)的衛(wèi)生巾，衛(wèi)生巾要選擇棉質(zhì)、透氣、舒適、安全的，否則就有可能會導(dǎo)致在月經(jīng)期間出現(xiàn)生殖器感染；
2、女性在月經(jīng)期間不可以使腹部受寒，所以一定要做好保暖工作，否則有可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的現(xiàn)象；
3、女性在月經(jīng)期間免疫力是比較低下的，所以要注意休息，保證充足的睡眠時間，多吃容易消化、富有營養(yǎng)的食物，提高自身的免疫力。
