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背有點(diǎn)駝如何治療

2023-10-13 09:40

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01:09

語音內(nèi)容

背有點(diǎn)駝，可通過以下方式緩解：
1、要糾正不良的坐姿，久坐的時(shí)候一定要抬頭挺胸，要在腰后方墊一個小低枕，可以糾正脊柱生理曲度。
2、盡量避免躺在床上看電視，或者睡非常軟的床，因?yàn)檫@樣會使得脊柱下陷，會使得胸椎腰椎后凸，引起駝背的加重。
如果青少年通過改變不良姿勢難以矯正，可以使用支具矯正，比如脊柱的支具、彈力支具，都可以用來矯正脊柱的后凸畸形。

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