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    腳脖子酸痛怎么治療

    2023-07-30 12:30

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    腳脖子位置出現(xiàn)酸痛,往往是由于勞損伴受涼所導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況之后可以采取以下措施:1、必須要讓腳脖子位置放松休息,避免再繼續(xù)活動,特別是不能進(jìn)行重體力勞動以及劇烈的運(yùn)動,否則有可能局部勞損更加嚴(yán)重。2、一定要注意踝關(guān)節(jié)位置的保暖,不能出現(xiàn)受涼,因?yàn)橐坏┦軟鲋缶蜁?dǎo)致局部組織變得更加緊張,血液循環(huán)也會有下降,乳酸以及炎癥等代謝產(chǎn)物會有增多堆積,因此也會加重酸痛癥狀,所以做好保暖是非常重要的。3、應(yīng)用中藥或者是熱水進(jìn)行踝關(guān)節(jié)位置的燙洗,常用的中藥有制川烏、伸筋草、制草烏、透骨草、雞血藤、片姜黃、桑枝、桂枝、蘇木、威靈仙、土元等等藥物,每天燙洗1次,每次30分鐘左右。

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