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    嬰兒吃啥水果好

    2023-09-29 20:02

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    嬰兒可以吃以下的水果:
    一、梨,梨是百果之宗,不管是生吃,還是煮水喝,都很適合嬰幼兒,寶寶吃了以后具有降火清心、止咳退熱的功效,所以寶寶可以吃梨;
    二、寶寶可以吃蘋果,蘋果含有豐富的維生素,含有鉀、鋅元素,還含有果膠,能夠促進(jìn)胃消化吸收,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于排便,緩解便秘,所以蘋果也適合寶寶吃;
    三、火龍果,火龍果屬于低脂、低熱量的水果,含有豐富的纖維素以及水溶性的纖維素比較多,具有潤腸通便的作用,所以寶寶可以多吃火龍果;
    四、桃、獼猴桃、橙子、柚子含有的汁液豐富,口味酸甜都很適合寶寶使用,同時(shí)還含有豐富的維生素C以及纖維素等。

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