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    懷孕兩個(gè)月可以吃螃蟹嗎

    2023-03-04 04:42

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    懷孕兩個(gè)月可以偶爾少量吃螃蟹或是盡量不要吃螃蟹。螃蟹中就含有豐富的蛋白質(zhì),還有鈣、銅、鋅、鎂等礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素,也含有比較高的膽固醇。懷孕期間偶爾少量吃螃蟹可以提供母體及胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)素,大量進(jìn)食容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)消化不良或膽固醇升高。螃蟹的屬性偏寒涼,有活血化淤的作用,懷孕早期過(guò)量吃螃蟹有可能引起先兆流產(chǎn),對(duì)胚胎的發(fā)育不利。孕期飲食要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。飲食以清淡、有營(yíng)養(yǎng)、易消化為原則。忌生冷、辛辣、刺激性的食物。

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