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    跟腱酸痛是怎么回事

    2023-07-02 16:27

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    跟腱出現(xiàn)酸痛,可能是跟腱出現(xiàn)了慢性撕裂性損傷,而導(dǎo)致局部無菌性炎癥,從而出現(xiàn)酸痛的情況,通常見于經(jīng)常做下肢劇烈運(yùn)動(dòng)的人群,例如踢足球、打羽毛球、打籃球等,小腿的肌肉經(jīng)常強(qiáng)烈收縮,從而牽扯跟腱,出現(xiàn)跟腱的慢性小撕裂傷,時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致疼痛。
    如果進(jìn)行處理,首先要讓下肢適當(dāng)?shù)男菹?,避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。另外,可以適當(dāng)給予局部熱敷,或者外敷一些消腫止痛、活血化瘀的藥膏,如果有條件,可以去醫(yī)院做物理治療,常用的有紅外線治療、微波治療、超聲波治療等,這些都有助于緩解跟腱酸痛。

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