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牟海峰
副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

普通外科

摔傷冷敷還是熱敷

2023-11-15 11:06

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01:31

語(yǔ)音內(nèi)容

摔傷之后在24小時(shí)之內(nèi)建議冷敷，超過(guò)24-48小時(shí)之后再考慮用熱敷的方式。剛摔傷之后的身體局部血管會(huì)有破裂的情況，破裂后在皮下會(huì)出血并堆積產(chǎn)生淤青，因此需要通過(guò)冷敷來(lái)促進(jìn)血管收縮以降低出血量，減少傷后的腫脹和淤血量，此時(shí)如果熱敷會(huì)擴(kuò)大血管的血容量導(dǎo)致血液循環(huán)加速，血流量也會(huì)增加，等到24-48小時(shí)之后皮下血管已經(jīng)在自我調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上愈合，可以通過(guò)熱毛巾或熱水袋每天3次，每次10分鐘左右進(jìn)行局部熱敷。注意熱敷的溫度不要太燙避免產(chǎn)生局部組織燙傷，熱敷為的是加速淤青、淤血的吸收，擴(kuò)張血管以加速血液循環(huán)，消除腫脹、疼痛等不適癥狀。

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摔傷后熱敷多長(zhǎng)時(shí)間

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?熱敷的溫度...

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