2023-12-15 19:40
每天睡4個小時會猝死嗎
每天睡四個小時會出現(xiàn)睡眠不足。長期的這樣會引起人體的生物鐘紊亂，免疫力低下降低對細(xì)菌病毒的抵抗力，造成內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)代謝紊亂，心腦血管疾病等等都會增加。在臨床上多表現(xiàn)為注意力不集中記憶力下降，情緒激動，神經(jīng)衰弱等精神系統(tǒng)疾病。消化系統(tǒng)會出現(xiàn)厭食消化不良等。免疫力低下就會經(jīng)常會感冒。長期睡眠不足，這些癥狀就會惡化引起猝死。
