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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

腰受寒疼痛如何治療

2023-01-13 06:41

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01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

腰受寒后疼痛，可以通過以下幾種方法進(jìn)行治療：
第一、持續(xù)熱敷治療：溫度控制為40-42℃，每次熱敷治療為30-60分鐘，每日熱敷2-4次，可以加速腰部的血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛的臨床癥狀，連續(xù)熱敷1-2周效果較好。
第二、推拿、按摩配合針灸、理療：可以解除神經(jīng)的水腫，緩解炎癥，去除肌肉痙攣、緊張，恢復(fù)腰椎的生理曲度，每次治療時(shí)間不少于30分鐘，連續(xù)治療兩周左右。
通過以上幾種方法綜合治療，可以使腰部受寒后疼痛的臨床癥狀得到迅速的改善，病人平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰部保護(hù)，避免受涼。

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