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葉奎
副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

血管外科

靜脈曲張鍛煉注意事項(xiàng)

2023-06-21 14:01

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01:08

語音內(nèi)容

靜脈曲張采用鍛煉的方法預(yù)防，或控制靜脈曲張引起腿部酸脹不適、皮膚出現(xiàn)濕疹、色素沉著、瘙癢、潰瘍，甚至是破裂出血癥狀。要對(duì)鍛煉的方法，和鍛煉的時(shí)間有所限制，鍛煉的方法主要通過鍛煉加強(qiáng)小腿肌肉的力量，小腿肌肉起到肌肉泵的作用，有效的降低靜脈曲張引起的臨床癥狀，如跳繩、登山、騎自行車或踮腳尖，都能夠起到鍛煉小腿肌肉的力量的作用，鍛煉的時(shí)間主要是根據(jù)因人而異，出現(xiàn)腿部酸脹不適感覺，鍛煉就要停止，不要去堅(jiān)持鍛煉。

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