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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

一邊腰疼一邊不疼的原因

2023-05-24 01:06

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語音內(nèi)容

引起單側(cè)腰部疼痛最多見的原因是單側(cè)的腰肌勞損，常是由于坐姿不正引起的，比如經(jīng)常扭著腰坐，時(shí)間久了會引起雙側(cè)的腰肌受力不平衡，往往會引起一側(cè)的腰肌過度的牽拉、勞損，就表現(xiàn)為單側(cè)的腰部酸脹、疼痛。
在治療上首先要改善不良的坐姿，改善不良的生活方式，睡覺的時(shí)候要使用硬板床，不可以睡軟床，軟床會使腰肌勞損加重，然后還可以用局部熱敷，通過熱敷可以緩解腰部受損部位的疼痛，改善局部的血液循環(huán)，加快損傷肌肉組織的愈合，還可以使用一些肌松藥物，如鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉的痙攣。

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