嚴(yán)禁注射胰島素減肥，胰島素是胰腺β細(xì)胞分泌的激素，它是利用血糖作為能量的鑰匙，它通過把身體當(dāng)中像肌肉、脂肪、肝臟上面的鎖打開，血糖才能夠進(jìn)入細(xì)胞，才能轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。注射胰島素不僅幫助利用血糖降低血糖，還可以讓身體合成脂肪、蛋白質(zhì)增加，帶來體重的增加。因此注射胰島素不僅不能帶來體重的降低，還可能會出現(xiàn)低血糖，嚴(yán)重的出現(xiàn)低血糖的昏迷危及生命。
要想減肥最根本的方法是科學(xué)的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重，醫(yī)生幫助評估肥胖的程度和肥胖合并的代謝疾病，幫助控制好血糖、血脂和血壓，設(shè)定個體化的減重目標(biāo)，多長時間減多少公斤，同時量身定制自己減重的飲食和運動方案。自己要做好飲食、運動以及體重的記錄，定期和醫(yī)生溝通，醫(yī)生幫助評估減重的療效和出現(xiàn)的副作用，幫助調(diào)整減重的方案。要堅持長期減重，只有六年不反彈才能夠成功真正的減重。
通過健康的生活方式幫助控制體重，合理均衡的營養(yǎng)，科學(xué)適度的鍛煉，戒煙、限酒，心理的平衡、規(guī)律的作息、充足的睡眠，幫我們帶來健康，讓我們減肥，而不能通過注射胰島素減重。
