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    肱二頭肌肌腱炎的康復(fù)方法

    2023-08-18 07:36

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    患上了肱二頭肌長頭肌腱炎,首先應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院找專科醫(yī)生進行治療,治療方法有針灸、推拿、中藥熱敷,也可以口服消炎止痛藥。第一、可以在家里進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘热缂绮康倪\動,方法就是彎腰,使雙側(cè)的上肢放松,做手臂的擺動運動。第二、康復(fù)鍛煉的方法,就是患者靠墻,面向墻體,腳尖頂住墻體,手指順著墻面往上爬。這幫助恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動功能。第三、滑車帶臂上舉法,將滑輪裝在墻上,用手拉住滑輪兩側(cè)的繩子,通過左右手來回的運動,來幫助恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動功能。以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥、治療指導(dǎo)請以醫(yī)生面診為準!

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