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曾湘豫
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

蹲久了起來頭暈是什么原因

2023-08-06 07:31

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語音內(nèi)容

蹲久了起來頭暈是因?yàn)槌霈F(xiàn)了一過性的全腦供血不足，蹲位的時(shí)候下肢是緊繃的，壓力比較大，相對而言，供應(yīng)下肢的血液就會(huì)少，供應(yīng)腦子的血液就會(huì)多，這是一個(gè)血液的分配問題。
站起來以后下肢一下子放松了，血液由于重力的作用突然間就會(huì)擁向下肢，在正常情況下，下肢的血管會(huì)在迷走神經(jīng)的作用下出現(xiàn)收縮，避免太多的血液流向下肢，以平衡血流的分配。
而有的時(shí)候如果起身比較快，或者迷走神經(jīng)反射時(shí)間比較長，來不及血管收縮，就會(huì)造成流向下肢的血液過多，而流向大腦的血液就會(huì)減少，就出現(xiàn)一過性全腦供血不，導(dǎo)致頭暈。
嚴(yán)重時(shí)會(huì)眼前發(fā)黑，甚至?xí)灥?，特別是在夏季或者在平時(shí)血壓就偏低的人，更容易出現(xiàn)這種情況。出現(xiàn)這種情況以后，最快的解決方法是馬上坐下來休息一會(huì)，然后再慢慢地起身。

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