毛發(fā)是人體皮膚的組成部分之一，在人體除掌跖、指趾末節(jié)背面、唇紅部、乳頭、龜頭、包皮內(nèi)側(cè)、小陰唇、大陰唇內(nèi)側(cè)以及陰蒂外，全身幾乎都有毛發(fā)，頭發(fā)屬于人毛發(fā)中的長(zhǎng)毛類，其生長(zhǎng)有一定的規(guī)律性，即頭發(fā)的生長(zhǎng)周期分為三個(gè)階段，如生長(zhǎng)期、休止期和退行期，其中以生長(zhǎng)期和休止期的生理活動(dòng)最明顯，例如頭發(fā)的生長(zhǎng)期平均為2-6年，休止期3-4個(gè)月，退行期2-4周，正常人85%毛囊處于生長(zhǎng)期，13%的毛發(fā)處于休止期，1%處于退行期，毛發(fā)生長(zhǎng)以15-30歲最旺盛，毛發(fā)生長(zhǎng)的速度是不一樣的，受季節(jié)、年齡等因素的影響。
頭發(fā)的生長(zhǎng)速度約為每天0.27-0.4mm，按此計(jì)算頭發(fā)一個(gè)月大約長(zhǎng)1cm，影響毛發(fā)生長(zhǎng)的因素大概有以下幾個(gè)方面：1、內(nèi)分泌因素，垂體、腎上腺、甲狀腺和性腺的功能狀態(tài)，均可影響毛發(fā)的生長(zhǎng)；2、神經(jīng)精神因素，自主神經(jīng)功能失調(diào)，血管運(yùn)動(dòng)中樞功能紊亂等，均可影響皮膚血液供應(yīng)及毛發(fā)生長(zhǎng)；3、營(yíng)養(yǎng)因素，蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及微量元素缺乏影響毛發(fā)生長(zhǎng)或造成毛發(fā)脫落；4、物理因素、理化因素影響毛發(fā)生長(zhǎng)?；颊邞?yīng)生活規(guī)律，保持充分的睡眠，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、心情愉快，不要過度用染發(fā)劑、洗發(fā)劑或焗油劑等，去除各種影響頭發(fā)生長(zhǎng)的因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
