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黃津
主治醫(yī)師

福建省南平市第一醫(yī)院

感染性疾病科

有脂肪肝重點按摩什么部位

2023-09-15 15:20

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語音內(nèi)容

脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，可以通過中醫(yī)穴位按摩來有效治療脂肪肝。
可以按摩內(nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴，這兩個穴位能夠起到通經(jīng)脈、調(diào)氣血的功效，對改善肝內(nèi)血液循環(huán)有一定的作用。還可以按摩足三里穴，這個穴位可以起到疏肝理氣、通經(jīng)止痛的功效。
大椎穴可以疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)止痛、扶正祛邪，對脂肪肝的恢復(fù)也有一定的幫助。經(jīng)常按摩這些穴位能夠有效的防治脂肪肝，同時配合運(yùn)動和飲食一起調(diào)理的效果會更好。
平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到低鹽低脂飲食，千萬不要飲酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是非常有好處的。

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