要想減重變瘦，不僅要吃奧利司他排油，還要結(jié)合科學(xué)的生活方式才能減重。奧利司他是胰脂肪酶的抑制劑，可以抑制食物當(dāng)中的脂肪分解，這樣就不能夠被吸收，從大便里面把油排出去。減少的是食物當(dāng)中的脂肪，而不是身體當(dāng)中已經(jīng)存在的脂肪。奧利司他是減肥藥物，僅僅在減肥當(dāng)中起到輔助的作用，要想減重光靠奧利司他還不行。如果沒有科學(xué)、全面的生活方式的干預(yù)，光吃奧利司他并不能幫助減重。
奧利司他需在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，絕對不能自助使用。奧利司他是作為減重的減肥藥，使用有適應(yīng)癥，如果體重指數(shù)大于30以上，或者體重指數(shù)在27-29.9之間合并了肥胖相關(guān)的代謝性疾病，比如高血壓、糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征，如果半年全面的生活方式干預(yù)，體重沒有下降5%以上，醫(yī)生才會考慮使用奧利司他。而且使用之前，醫(yī)生會評估奧利司他的利弊。奧利司他僅僅是輔助減重，最關(guān)鍵的減重方法是合理、均衡的營養(yǎng)和適量科學(xué)的鍛煉，同時(shí)戒煙、限酒、作息規(guī)律、充足的睡眠。另外，心理的平衡非常重要。
