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    怎樣預(yù)防妊娠高血壓

    2023-06-12 18:49

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    如果想要預(yù)防妊娠期高血壓,建議患者如果準備要孩子,最好不要在年紀過高的時候進行妊娠,因為高齡本身就是導致妊娠期高血壓非常重要的因素。建議患者平日里要注意控制自身體重增長的速度,要多吃新鮮的瓜果蔬菜,因為新鮮的瓜果蔬菜當中含有豐富的鎂、鉀以及葉酸成分,這些成分有助于降低血壓或者維持血壓的穩(wěn)定。建議患者在烹飪的時候盡量少放鹽,每日最好將食鹽的攝入總量控制在6g以下。要注意監(jiān)測血糖、心率、血壓等客觀的指標,有一些患者如果血糖不穩(wěn),也容易出現(xiàn)妊娠期高血壓。

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