肋骨骨折后早期可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，比如多吃奶制品、雞蛋、水果、蔬菜、魚、蝦、堅(jiān)果等，這些食物都含有較豐富的蛋白質(zhì)或者維生素，有利于骨折部位淤血的吸收和腫脹消退，促進(jìn)骨折恢復(fù)來減輕疼痛。
骨折的后期可適當(dāng)補(bǔ)充高鈣和高熱量的食物，比如牛奶、魚、蝦、骨頭湯等，促進(jìn)骨痂的生長、成熟和塑性，促進(jìn)骨折的愈合。
同時(shí)骨折患者應(yīng)該注意飲食清淡，少食辛辣，骨折后需要靜養(yǎng)，減少活動(dòng)，容易出現(xiàn)便秘等情況，建議吃易于消化的食物，可以讓患者食用適量的香蕉、蜂蜜、燕麥等。
需要說明骨折后注意休息，積極配合醫(yī)生治療才行，食物只是輔助作用，一定要注意飲食均衡。
