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    腳崴了不腫但走路就疼怎么辦

    2023-10-24 13:54

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    一般崴腳是我們平時工作生活中常見的一類損傷,崴腳大多數(shù)都是內(nèi)翻型的崴腳,會引起局部韌帶的損傷,嚴重者可引起明顯的踝關節(jié)骨折。一般腳崴了但是腫脹不明顯,就表明只有韌帶的損傷,大多數(shù)沒有骨折。因為骨折以后會腫脹的非常明顯,但是走路就疼表明還是有明顯韌帶損傷的。出現(xiàn)這種情況應注意:
    第一、就是要避免崴了的這個患腳再次行走,因為在腳崴之后患腳應立即制動,雖然不腫但是如果再擅自的活動,有可能引起遲發(fā)性的腫脹,導致關節(jié)腫脹明顯,從而嚴重影響關節(jié)的活動度和恢復。
    第二、就是局部還是應該立即的冰敷,因為崴腳當時不腫不代表以后不腫,采取冰塊或者冰的礦泉水持續(xù)的冰敷,可以有效減輕損傷后的水腫反應。
    第三、就是在崴腳以后,晚上睡覺時仍建議抬高患肢,也是有可能在24-48小時有腫脹明顯,所以抬高患肢對促進回流、減輕這些水腫還是有重要原因的。所以當腳崴了以后不腫但走路就疼,應該立即停止行走、進行局部制動,同時冰敷并抬高患肢,大多數(shù)休息1-2周即可獲得痊愈。

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    2023/11/23 播放(41693)

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