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    腳崴了沒(méi)有腫但走路疼可以泡腳嗎

    2023-12-28 17:23

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    崴腳了之后有疼痛說(shuō)明本身崴腳導(dǎo)致的損傷并沒(méi)有徹底恢復(fù),不管是韌帶損傷也好,還是軟組織損傷也好,在這個(gè)時(shí)間段泡腳沒(méi)有問(wèn)題,有利于促進(jìn)血液循環(huán),有利于組織損傷的恢復(fù),但不能下地走路。因?yàn)樵谙碌刈呗返倪^(guò)程中,踝關(guān)節(jié)周圍的軟組織以及韌帶都處在緊張的狀態(tài)下,不利于軟組織和韌帶損傷部位的愈合。嚴(yán)重的有可能會(huì)導(dǎo)致該部分損傷,形成瘢痕的愈合,缺乏原有組織的韌性,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),容易出現(xiàn)習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷。所以現(xiàn)在時(shí)間還短,除了單純的可以泡腳之外,應(yīng)該盡量多臥床休息,不要下地走路堅(jiān)持三個(gè)星期左右。

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