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    三個(gè)月寶寶怎么練抬頭

    2023-12-08 16:59

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    三個(gè)月寶寶練習(xí)抬頭的方法如下:
    1、俯臥抬頭訓(xùn)練,可以在寶寶睡醒換完尿不濕或者喂完奶后半小時(shí)進(jìn)行,將床上雜物清理干凈,避免堵住寶寶的口鼻,然后讓寶寶俯臥在床上,家長(zhǎng)可以拿著帶聲響的或色彩鮮艷的玩具在前方逗引他。寶寶俯臥時(shí)間要根據(jù)寶寶的能力而定,但每次最長(zhǎng)不能超過(guò)兩分鐘,每天練習(xí)2-3次即可。
    2、每次喂完奶后可以讓寶寶趴在媽媽的胸前或腿上,可以促進(jìn)胃部的消化能力,因?yàn)閷殞毰恐娣?,胃部消化食物更快。可以調(diào)整一下寶寶的視野,還能練習(xí)抬頭動(dòng)作,鍛煉到頸部的肌肉力量。

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