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    腰骨折了吃什么恢復(fù)的快

    2023-02-28 22:39

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    對于絕大多數(shù)患者來說,腰骨折了飲食上沒有特殊的要求,和既往的飲食相比,盡可能的多補充富含鈣、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,有利于骨折的愈合,因此盡可能的多吃用一些新鮮的牛肉、豬肉、魚、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。
    在骨折的過程中可能會伴有貧血、低蛋白血癥的情況,因此多服用一些鐵含量豐富的食物,比如豬肝、菠菜等促進機體造血,為骨折愈合創(chuàng)造有利的條件。對于骨折患者來說,大多行動不便,因此多吃富含纖維素的食物,有利于預(yù)防便秘。
    除此以外,在整個骨折的愈合過程中盡量的戒煙、戒酒,少吃辛辣、刺激的食物,因為這些食物對骨折的愈合都有一定的影響。除飲食外,合理的運動對骨折的愈合有著非常重要的作用。

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