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    失眠盜汗怎么回事

    2023-10-25 18:22

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    經常失眠伴有盜汗,跟腎陰虛火旺有關系。腎陰耗傷、不能上奉于心,心火獨亢容易引起心腎不交失眠,陰虛導致晚上出汗多。這種情況可以服用中成藥治療,建議服用知柏地黃丸,有滋陰降火、寧心補腎的作用。服用知柏地黃丸的同時,可以配合服用天王補心丹,有滋陰、安神助眠的作用。平時飲食也要多注意,不能過度的喝茶、喝咖啡,飲食要注意清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油膩的食物。要多吃點滋陰寧心安神的食物,比如經常喝銀耳百合蓮子粥是非常不錯,平時還可以用蓮子心開水沖泡代茶飲。

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