在來(lái)月經(jīng)期間可以洗澡，而且醫(yī)生鼓勵(lì)女性洗澡，因?yàn)橛兄谧⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染，但是洗澡要注意以下幾點(diǎn)：
1、建議用溫水洗澡，不要用冷水洗。
2、洗澡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，在10分鐘左右。
3、洗完澡之后建議盡快將身體擦干，穿上衣服，注意保暖，避免出現(xiàn)著涼。
4、建議洗澡用淋浴，而不要泡浴缸。
在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤洗澡，預(yù)防感染的發(fā)生。另外，要注意多休息，不要太勞累，還要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)來(lái)提高身體的抵抗力和免疫力。
