浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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女性來姨媽時可以洗澡，但應(yīng)注意以下幾個方面：
1、控制水溫和室溫；
2、只能淋浴而不能盆浴，因為月經(jīng)期間女性宮頸處于開放狀態(tài)，盆浴容易導(dǎo)致病菌入侵；
3、淋浴時間不宜過長，建議控制在10-15分鐘之內(nèi)。因為月經(jīng)期的女性比較疲勞，長時間淋浴容易發(fā)生暈厥及其它意外情況。
此外，女性在月經(jīng)期不宜進(jìn)食冰冷食物，還應(yīng)注意休息、注意個人衛(wèi)生、勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生墊等。
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"月經(jīng)量多的時候不建議洗澡，月經(jīng)量減少時可以洗澡，但是只能洗淋浴，不能洗盆浴。因為洗盆浴時，經(jīng)過沖洗的水一直在盆里不能夠流出來。所以被污染的水液可以污染我們的陰道，并通過陰道引起上行感染，導(dǎo)致盆腔炎或者輸卵管炎癥的發(fā)生，嚴(yán)重影響著患者的身體健康以及再生育。其次因為女性在月經(jīng)期間身體的抵抗力相對比較低，所以在洗澡時一定不能使用涼水洗澡，一定要選擇使用溫水洗澡。洗澡結(jié)束之后要將身體擦干，將頭發(fā)吹干之后再出來，以免受涼，引起感冒。"
柳艾霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2018/07/25收聽(28652)
"女性來月經(jīng)期間因為陰道有一定的失血，機(jī)體失血以后會失掉鐵元素和蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)的物質(zhì)。這時候如果出血多的話，有的女性會伴有貧血，這時候加上盆腔充血等等，會導(dǎo)致女性的抵抗力非常低。這時候發(fā)生感染的話，感染就不容易控制，還會帶來以后發(fā)生盆腔炎或者子宮內(nèi)膜炎、附件炎等等這些情況，還會導(dǎo)致不孕的發(fā)生。因此，這時候應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，避免這些感染，注意不要感冒，提高抵抗力，注意保暖避免著涼等等。來月經(jīng)期間當(dāng)然是可以洗澡的，因為洗澡可以保持個人的衛(wèi)生，避免這些感染。但是洗澡時室內(nèi)的溫度一定要溫暖，不要貪涼，也不要吃一些涼的東西，洗澡水也不要過涼。這時候洗澡要淋浴，因為坐浴的話陰道里的細(xì)菌，可能會通過張開的宮頸管進(jìn)入子宮腔，引起來盆腔感染。"
趙芳│北京積水潭醫(yī)院
2020/04/07收聽(15730)
"在來月經(jīng)期間可以洗澡，而且醫(yī)生鼓勵女性洗澡，因為有助于注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染，但是洗澡要注意以下幾點：1、建議用溫水洗澡，不要用冷水洗。2、洗澡的時間不要過長，在10分鐘左右。3、洗完澡之后建議盡快將身體擦干，穿上衣服，注意保暖，避免出現(xiàn)著涼。4、建議洗澡用淋浴，而不要泡浴缸。在月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤洗澡，預(yù)防感染的發(fā)生。另外，要注意多休息，不要太勞累，還要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)來提高身體的抵抗力和免疫力。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2021/03/15收聽(69522)
"女性月經(jīng)期間可以洗淋浴，但是不能夠泡溫泉或者盆浴。女性在月經(jīng)期間，本身陰道的自凈能力就是下降的，如果此時進(jìn)行泡溫泉或者洗淋浴，就有可能導(dǎo)致水中的細(xì)菌上行感染至陰道、宮頸、宮腔，甚至整個盆腔，造成全身感染，影響女性的生殖健康。另外，如果經(jīng)血較多，還有可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流，出現(xiàn)卵巢巧克力囊腫等情況。如果月經(jīng)期間是正常的淋浴，由于水中的細(xì)菌不會倒流進(jìn)陰道內(nèi)，所以也就沒有感染的可能，但是清洗外陰，一定切忌清洗陰道里面，如果將手放進(jìn)陰道，也是有可能引起感染的。"
陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院
2019/03/17收聽(76446)
"經(jīng)期可以洗澡，但要注意洗熱水澡，不能洗涼水澡，不能接觸涼水，而且要洗淋浴，不能洗盆浴。經(jīng)期經(jīng)血是細(xì)菌培養(yǎng)基，會容易造成感染，尤其洗盆浴，有時會增加感染的風(fēng)險。經(jīng)期宮頸管擴(kuò)張，感染容易逆行通過宮頸管，進(jìn)入宮腔甚至進(jìn)入盆腔，引起盆腔炎。嚴(yán)重的盆腔炎會破壞輸卵管黏膜，影響以后的生育功能，所以經(jīng)期不能洗盆浴。經(jīng)期也不能接觸涼水，不能洗涼水澡。接觸涼水會誘發(fā)宮縮，宮縮會導(dǎo)致痛經(jīng)，而且宮縮會增加宮腔壓力，增加經(jīng)血逆流，增加發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的可能。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2020/08/10收聽(74836)
"經(jīng)期能不洗澡盡量不洗澡，即便是洗澡，盆堂不可以洗。因為洗盆堂的過程中容易引起感染，所以要是必須洗，特別難受，可以去洗淋浴。淋浴的水溫一定要掌握好，不能太寒涼，一定要保證溫度，在不受寒涼的情況下可以洗淋浴。淋浴洗完以后一定將身體吹干，或者是浴巾將身體擦干，注意保暖。經(jīng)期洗澡一是怕感染，再有怕感受寒涼，所以可以吃點消炎藥，預(yù)防感染。如果沒有炎癥，溫水洗，不受寒涼，洗完以后注意保暖就行。經(jīng)期不能接觸寒涼，不能用太涼的水去洗。如果太涼的水去洗，會出現(xiàn)經(jīng)期感受寒涼，導(dǎo)致宮寒引起月經(jīng)改變，引起痛經(jīng)發(fā)生。所以，來月經(jīng)的時候洗澡盡量洗淋浴，水溫適當(dāng)，不受寒涼，一般問題不大。"
張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/06/07收聽(454)
"來姨媽能洗澡嗎？也就是經(jīng)期可以洗澡嗎？回答是肯定的，月經(jīng)期間是一定可以洗澡的。但是要注意月經(jīng)期間，月經(jīng)血是最好的細(xì)菌滋生營養(yǎng)成分、營養(yǎng)環(huán)境，洗澡的時候要注意兩個問題，首先要注意保暖，不能著涼。其次要注意逆行感染的可能。所以月經(jīng)期是可以洗澡的，但是要注意體溫、保暖，可以洗淋浴，要避免盆浴，因為月經(jīng)期間宮口開放的原因，子宮內(nèi)膜的血竇在開放，內(nèi)膜剝脫存在一種抵抗力非常薄弱的狀態(tài)，洗盆浴容易逆行感染，導(dǎo)致急性的子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、宮腔炎等等生殖道感染的癥狀。同時在經(jīng)期抵抗力比較弱，容易感冒，所以洗澡的時候要注意保暖，避免著涼，洗澡的時間不要過長，通常建議在15分鐘之內(nèi)洗一下淋浴。要注意不能長時間的接觸冷水，更不要吹冷風(fēng)，洗澡以后不要用冷風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，洗澡以后要盡快的擦干皮膚，防止感冒，注意保暖，同時在洗浴的環(huán)境中要注意防滑、防止跌倒。總結(jié)一下，月經(jīng)期可不可以洗澡？是可以洗澡的，但是要注意保暖，避免或者是絕對不能洗盆浴，還要注意環(huán)境的溫度，要注意防滑、防跌，洗澡的時間不要過長，建議在15分鐘之內(nèi)洗淋浴。"
王少為│北京醫(yī)院
2020/04/15收聽(31150)
月經(jīng)期間是能洗澡的，因為在月經(jīng)期很容易有會陰部經(jīng)血的殘留，是細(xì)菌很好的培養(yǎng)基，容易誘發(fā)婦科炎癥，所以姨媽來了洗澡能夠很好的清洗外陰部。但是因為在姨媽期間身體比較虛弱，抵抗力比較差，所以洗澡的時候一定要用溫水。減少洗澡的時間，洗完澡以后及時地擦干頭發(fā)及身體，避免吹風(fēng)受涼，以防發(fā)生感冒等不良的后果。在經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，內(nèi)褲與襪子分開洗滌，用肥皂水清洗，在陽光下暴曬。如果本身就有婦科炎癥，在月經(jīng)結(jié)束以后仍要規(guī)律用藥治療。
周曙光│安徽省婦幼保健院
2019/05/10收聽(42586)
"在月經(jīng)期間可以洗澡，能淋浴，但是不能坐浴或者盆浴。因為在月經(jīng)期的時候子宮頸口處于微開的狀態(tài)，坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起感染，所以在月經(jīng)期間并不是不可以洗澡，只要采取正確的方式進(jìn)行洗澡就可以。月經(jīng)期間飲食也是需要注意的，不能吃生冷的蔬菜、水果，以及冰鎮(zhèn)的飲料。生冷的食物會降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響到子宮收縮以及經(jīng)血的排出，會引起痛經(jīng)的癥狀，所以飲食上是需要注意的。月經(jīng)期間不可以同房，因為在月經(jīng)期間同房非常容易引起感染，是需要特殊注意的。"
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/10/27收聽(62004)
月經(jīng)第一天可以洗澡，但是只能洗淋浴不可以坐浴或者盆浴，而且洗澡水要溫度高一些，避免水溫低引起受寒，出現(xiàn)經(jīng)血淤滯，引起痛經(jīng)等癥狀。而且月經(jīng)期間需要注意做好保暖，洗澡之后需要及時擦干身體，盡快穿好衣服，避免受寒，引起感冒。女性月經(jīng)期，由于體內(nèi)激素發(fā)生變化，容易出現(xiàn)身體免疫力下降，引起感冒發(fā)燒和細(xì)菌感染等情況，所以要注意休息，避免勞累和熬夜，同時需要保持心情舒暢，避免出現(xiàn)焦慮和憂郁等情緒，要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足睡眠。飲食方面需要合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。做好外陰部清潔衛(wèi)生，避免感染。
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/07收聽(94230)
"來姨媽是可以洗頭和洗澡的，但是要注意水的溫度，不能用太涼的水來洗頭和洗澡。同時在洗完頭和洗完澡之后一定要及時擦干，避免感冒。在來姨媽的時候身體是比較虛弱的，所以一定要注意保暖。在姨媽期間洗澡可以進(jìn)行淋浴，但是不能進(jìn)行盆浴或者坐浴。因為盆浴或者坐浴，如果水不干凈，可能有病原體逆行感染，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎以及附件炎等情況，所以一定要注意洗澡的方式。淋浴對于月經(jīng)期的女性是比較好的，而且能夠保持外陰的干燥和清潔，推薦進(jìn)行淋浴，在月經(jīng)期間要注意個人的衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾。"
2020/11/30收聽(60612)
"來姨媽期間是可以洗澡的，只要在洗澡的時候不要洗盆浴，也不要用噴頭沖洗外陰，噴頭噴水是有壓力的，如果壓力大，就容易把外陰臟水沖洗到陰道內(nèi)，就可能會引起炎癥。所以，來月經(jīng)的時候保持外陰清潔非常必要，在洗澡的時候只要洗淋浴就不會有這些問題。但是，在洗澡的時候注意室內(nèi)的溫度和水的溫度不能太涼，也不能太熱。如果洗澡水太涼，有可能會引起感冒，因為在來月經(jīng)的時候機(jī)體的低抗力是比較低的；如果太熱，由于出汗多會造成虛脫，本身來月經(jīng)期間身體就有點虛，所以水不能太熱了。來月經(jīng)量大的時候也不能洗澡，因為這個時候有的人沒有力氣，如果洗澡，有時候會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。"
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2019/06/28收聽(22110)
月經(jīng)期間是可以洗澡、洗發(fā)的。月經(jīng)期是一個特殊階段，在此期間由于經(jīng)血流出，宮頸口是敞開的，細(xì)菌易沿著開放的宮頸管進(jìn)入宮腔，并且月經(jīng)期雌孕激素水平降低，生殖系統(tǒng)的防御力降低，也是容易發(fā)生生殖道感染的階段。但此時正常的洗澡、洗發(fā)都不會導(dǎo)致致病菌進(jìn)入到陰道內(nèi)，所以在月經(jīng)期間可以正常洗漱。但應(yīng)注意洗澡時應(yīng)選擇淋浴，不能夠進(jìn)行盆浴、泡溫泉，清洗外陰即可，不必清洗陰道內(nèi)，且洗澡或洗發(fā)時應(yīng)注意室內(nèi)溫度以及水溫，避免著涼。也有少部分女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)畏寒、頭疼、肢體腫脹、痛經(jīng)等不適癥狀，如癥狀明顯，可適當(dāng)推遲洗澡、洗發(fā)的時間，待癥狀減輕后再進(jìn)行。
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/10/16收聽(35834)
"女生在經(jīng)期也可以洗澡，但要注意不能接觸涼水，要洗熱水澡。另外，也要注意不能洗盆浴，要洗淋浴，洗盆浴會增加逆行感染的風(fēng)險。因為經(jīng)血是細(xì)菌培養(yǎng)基，而且經(jīng)期宮頸管開放，感染容易逆行通過宮頸管進(jìn)入宮腔，甚至進(jìn)入盆腔，引發(fā)盆腔炎，嚴(yán)重的盆腔炎有時會破壞輸卵管黏膜，影響以后的生育能力。所以經(jīng)期不能洗盆浴，只能洗淋浴。經(jīng)期洗澡也不能接觸涼水，接觸涼水有時會誘發(fā)宮縮，宮縮會引起痛經(jīng)，而且宮縮會增加宮腔壓力、增加經(jīng)血逆流。如果逆流的經(jīng)血種植在卵巢表面，或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生的可能。"
2020/08/10收聽(68038)
"姨媽即月經(jīng)，在來月經(jīng)第1天可以洗澡的，但是只能洗淋浴，不可以坐浴，并且要用熱水洗澡。因為如果坐浴，洗澡水會進(jìn)入陰道當(dāng)中，此時陰道內(nèi)又有血液，洗澡水當(dāng)中的細(xì)菌在血液的環(huán)境當(dāng)中會大量繁殖，因此有可能會引起陰道炎、子宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，所以不能坐浴洗澡，只能淋浴。另外，在月經(jīng)期的時候一定要用熱水洗澡，用冷水洗澡會刺激血管出現(xiàn)收縮，使月經(jīng)量明顯減少，甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)停止。在月經(jīng)期的時候建議保持外陰局部清潔，除了洗澡還可以每天用溫水清洗外陰局部，減少局部血污形成而引起炎癥性反應(yīng)。除了保持外陰清潔，還要注意適當(dāng)給予休息，不要喝冷水，不要喝冰凍的飲料，不要吃溫度過低的食物，不要吃寒涼性的食物等，這樣才能保證月經(jīng)期平安度過。月經(jīng)期是女性正常的生理時期，但是也是特殊時期，因此要特別給予注意。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/13收聽(36676)
"女性在經(jīng)期的時候一般情況下是可以洗澡的，因為在經(jīng)期女性會出現(xiàn)流血，并且還要使用衛(wèi)生巾等，所以在經(jīng)期其實更需要注意個人衛(wèi)生，因為不注意個人衛(wèi)生有可能會導(dǎo)致盆腔炎等發(fā)生，但是在經(jīng)期洗澡的時候有一些注意事項：首先，在經(jīng)期洗澡的時候一定要注意保暖，要使用熱水洗澡，不要用涼水洗澡，在洗澡之后要盡快擦干。其次，有的女性在經(jīng)期的時候流血較多，要盡量避免在流血較多的時期洗澡，可以在經(jīng)量逐漸減少之后洗澡。"
單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/04/20收聽(45702)
"女性來月經(jīng)的第一天可以洗澡，在來月經(jīng)的第一天，通常情況下女性陰道流血量并不大，所以洗澡不受影響。但是建議洗澡要注意以下幾點：1、洗澡建議用溫水，不要用冷水。2、洗澡時間不要太長，5-10分鐘左右就可以，洗完澡之后要及時將身體擦干，避免著涼。3、建議洗澡不要洗得過勤，每天一次或隔天一次就可以。醫(yī)生鼓勵女性在月經(jīng)期間洗澡，洗澡可以有助于注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染的發(fā)生。在月經(jīng)期間還可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，注意規(guī)律作息，不要熬夜，以增強(qiáng)月經(jīng)期間身體的抵抗力和免疫力。"
2021/03/18收聽(32972)
燙傷以后創(chuàng)面不愈合，患者不允許洗澡，洗澡水浸泡創(chuàng)面以后，會使創(chuàng)面外露細(xì)胞周圍微環(huán)境發(fā)生改變。這... 黃紅軍│鄭州市第一人民醫(yī)院 2023/07/10播放(96602)
燙傷以后創(chuàng)面不愈合，患者不允許洗澡，洗澡水浸泡創(chuàng)面以后，會使創(chuàng)面外露細(xì)胞周圍微環(huán)境發(fā)生改變。這...
黃紅軍│鄭州市第一人民醫(yī)院
2023/07/10播放(96602)
"姨媽有兩層意思，字面意思是指媽媽的姐妹稱為姨媽。另外代指女性的月經(jīng)。月經(jīng)是指下丘腦-垂體-性腺軸，調(diào)節(jié)卵巢分泌雌孕激素功能，影響子宮內(nèi)膜，引起增生、分泌、脫落，而形成月經(jīng)。每月呈周期性變化，月經(jīng)周期28天，經(jīng)期3-7天，月經(jīng)提前、推遲一周之內(nèi)是正?，F(xiàn)象。經(jīng)量30-70ml，經(jīng)血顏色暗紅，一般不伴有血塊。月經(jīng)來潮前后，建議飲食清淡為主，避免辛辣刺激性食物，避免碰涼水，注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動及性生活，注意會陰清潔衛(wèi)生。"
2019/06/24收聽(26784)
"在來月經(jīng)之前，每個人身體的反應(yīng)是不一樣的，出現(xiàn)這些反應(yīng)主要的原因，還是和激素水平改變有很大的關(guān)系。有些女性在來月經(jīng)之前會出現(xiàn)情緒的波動，在這幾天里面情緒比較暴躁，比較敏感，這和激素改變有很大的關(guān)系。另外，有些女性在來月經(jīng)之前會出現(xiàn)乳房脹痛的情況，來月經(jīng)之后乳房脹痛的情況就會明顯緩解，一般考慮是由于乳腺增生導(dǎo)致的。同時，還有一些女性在來月經(jīng)之前會出現(xiàn)腹脹、胃不舒服、食欲不好或者長斑、長痘的情況，這也和體內(nèi)的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有很大的關(guān)系。建議在月經(jīng)來之前還有經(jīng)期都要注意休息，調(diào)整好自己的心態(tài)。"
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2018/11/20收聽(15170)
山西中醫(yī)學(xué)院第二中醫(yī)院 厲健
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北京西苑醫(yī)院 衛(wèi)蘭香
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北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李傅英
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