午睡后心跳加快，應(yīng)該先自己進(jìn)行自我觀察，是偶爾還是長時(shí)間保持。
如果偶爾發(fā)生考慮由夢(mèng)魘引起，是否飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，或情緒不好引起，應(yīng)該避免刺激性飲品、舒緩情緒、放松心情、加強(qiáng)鍛煉。
正常人的心率應(yīng)該是60-100次/分，通過自己數(shù)脈搏次數(shù)，或摸脈動(dòng)是否整齊，有無早博、停跳等情況。
如果是長時(shí)間存在這種情況，可能是心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)有問題，應(yīng)去?？漆t(yī)院行心電圖或佩戴24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，排除心律失常等心臟方面的問題。貧血、甲亢等會(huì)引起心跳加快，去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)、甲狀腺功能排除。
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