哭久了眼睛疼要停止哭泣，哭的時(shí)間太長(zhǎng)了，眼睛周?chē)募∪馓幱诏d攣狀態(tài)，這種痙攣會(huì)導(dǎo)致眼睛血循環(huán)受到影響，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起眼睛疼痛，既然是因?yàn)榭蘧昧艘院笠鸬难劬μ弁?，其緩解?dāng)然是停止哭泣。
不哭了以后讓心情得到平緩、放松的狀態(tài)，隨后好好休息，多數(shù)情況下這種眼睛的疼痛會(huì)隨著休息時(shí)間的延長(zhǎng)慢慢得到緩解，所以這個(gè)問(wèn)題主要還是通過(guò)自我調(diào)整來(lái)解決。飲食上要吃清淡、易消化的食物，多吃蔬菜、水果、魚(yú)肉等，補(bǔ)充維生素A、維生素B。
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