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"玩手機時間過長會導致眨眼減少，而眨眼減少會直接導致眼表淚膜的不健康，導致淚水在眼睛表面停留時間很短而出現(xiàn)眼痛、干澀、畏光等癥狀。治療上首先建議患者減少注視電腦、手機的時間，局...
邊俊杰│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/15 收聽(27140)
02:08
首先要批評手機玩到眼睛疼了，肯定不能長時間過度玩手機，不良的用眼習慣一定要糾正。真的發(fā)生這種情況后采取可能補救的方法來改善，一是干眼癥的問題，二是視疲勞的問題，所以前提這...
伊恩暉│西安市中心醫(yī)院
2023/04/03 播放（25164）
01:53
玩手機眼睛疼要停止玩手機，偶爾正常使用手機即可，避免使用手機玩游戲，觀看視頻節(jié)目，應立即停止，讓眼睛休息并看遠處。因為看手機時，眼睛的睫狀肌處于收縮狀態(tài)，長時間玩手機以后...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/04/14 播放（77862）
玩手機眼睛疼怎么辦，其實，這個問題自己就能夠解答。既然是因為玩手機引起的眼睛疼，最好的解決辦法是平時減少玩手機的時間，或者不要玩手機。在這種狀況下，讓眼睛得到一個適當?shù)男菹?，?..
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/05/20 收聽(35086)
01:42
玩久了手機頭疼最好辦的方法就是立刻放下手機，因為專注于看一個事情，眼睛和腦子都需要休息。比如上一節(jié)課45分鐘之后必須休息10分鐘，就是因為腦子需要休息，眼睛也需要休息。<...
國紅│北京醫(yī)院
2023/03/20 播放（30452）
"玩手機久了頭痛，建議少玩手機或不玩手機。長時間玩手機，可以引起頸部肌肉痙攣，可以牽拉頭皮、神經(jīng)、血管而引起頭痛、頭暈、惡心、嘔吐，也可以引起頸椎病，比如頸椎間盤突出，患者可以...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/06/17 收聽(88584)
"手機玩久了頭暈治療的根本方法就是不要總是玩手機，因為導致玩手機后頭暈的原因包括：1、強光刺激產(chǎn)生視覺疲勞，而導致的眼源性頭暈，所以玩手機久了以后最好停止下來閉眼休息；2、玩手...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/01 收聽(23302)
