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黃鳳華
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

產(chǎn)科

產(chǎn)后子宮收縮疼痛怎么緩解

2023-10-25 19:34

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語(yǔ)音內(nèi)容

產(chǎn)后出現(xiàn)子宮收縮疼痛，可以采取以下辦法來(lái)進(jìn)行緩解：
1、腹部按摩，可以在小腹部做環(huán)形按摩有助于宮腔內(nèi)殘余的物質(zhì)排出，同時(shí)也可以讓子宮暫時(shí)呈放松的狀態(tài)，起到緩解疼痛的作用。
2、腹部熱敷，可以使用熱水袋熱敷腹部，但是要掌握溫度不可以太高，否則就會(huì)導(dǎo)致皮膚燙傷，一般熱敷半個(gè)小時(shí)左右可以起到緩解疼痛的作用。
3、服用止痛藥，如果產(chǎn)后子宮收縮疼痛的癥狀難以忍受，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物來(lái)進(jìn)行緩解。
4、產(chǎn)后最好選擇側(cè)睡，通常也可以起到緩解子宮收縮疼痛的作用。
5、產(chǎn)后要注意腹部保暖，避免著涼，因?yàn)橹鴽鲇锌赡軙?huì)加重子宮收縮痛的癥狀。

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