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    高血壓能不能刮痧脖子

    2023-11-08 15:41

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    高血壓是可以刮痧脖子的,但需要按以下操作部位進(jìn)行:
    第一、用刮痧板在頸后從風(fēng)府穴由上向下刮至大椎穴,大椎穴位于頸后第七頸椎棘突下的凹陷處,刮痧此部位會(huì)迅速出痧,有利于快速降壓。
    第二、用刮痧板角部刮拭風(fēng)池穴,另外要緩慢、用力地刮拭頸部血壓點(diǎn),第六,七頸椎棘突間,旁開兩寸為頸部血壓點(diǎn)。
    第三、用刮痧板從內(nèi)向外刮拭肩井穴,肩井穴位于大椎穴與肩峰穴連線的中點(diǎn)。以上三個(gè)部位都需要先抹刮痧油后再刮痧,并且每次試刮20-30下即可,切不可用力過猛。

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