七葉滴丸是中成藥，主要成分是三七葉總皂苷。用七葉滴丸治療失眠，最多只是起到輔助作用，單用效果不大。對(duì)輕度失眠的病人也許有幫助，但是對(duì)于嚴(yán)重失眠者往往不起作用，具體的效果有個(gè)體差異，因人而異。這個(gè)藥的主要作用是益氣養(yǎng)血，活血安神。失眠患者往往和日常生活中的工作壓力大、情緒緊張、思慮過度等等有關(guān)系，如果把這種緊張的情緒帶到晚上，肯定會(huì)影響到睡眠。
所以應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，白天要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體，睡覺之前就完全放空思想，不要把這些煩惱帶到晚上。睡覺之前可以聽些舒緩的音樂，可以用熱水泡腳或者喝一杯溫牛奶，不要熬夜，不要追劇，也不要玩游戲，要營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，比如合適的溫度和濕度，太冷、太熱都會(huì)影響到睡眠，這些綜合措施的調(diào)理都有助于改善睡眠狀態(tài)。
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