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    嗓子疼跑步會加重癥狀嗎

    2023-03-30 11:45

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    在嗓子疼痛時去跑步、劇烈運動會加重癥狀,嗓子疼痛主要是由于上火、細菌性感染引起。跑步時會使運動量增大,呼吸也會加深、加快,在室外跑步還有可能會吸入冷空氣或者其他的刺激性氣體,會刺激呼吸道黏膜,加重嗓子疼痛的癥狀。這時要注意休息,避免劇烈運動,要多喝水、清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果。如果嗓子疼痛不是很嚴重,適當慢跑幾乎沒有影響,適當運動還能增強身體抵抗能力,對疾病恢復(fù)也有一定好處。

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