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    發(fā)燒吃牛肉可以嗎

    2023-12-28 13:56

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    發(fā)燒可以吃牛肉,但是需要注意清淡的做法,選擇清蒸或者是燉煮的方式。牛肉含有豐富的蛋白質,而且脂肪含量比較低,比較容易消化,適合發(fā)燒的患者,可以做成牛肉粥或者是牛肉羹。發(fā)燒的時候除了可以吃牛肉,也可以吃魚肉或者是雞肉、豆類、牛奶,這些食物都含有豐富的優(yōu)質蛋白,有利于疾病的恢復,人體容易吸收和利用。
    發(fā)燒的時候除了吃肉類,也要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充足量的維生素C,這樣對于增加自身的免疫力和促進疾病的恢復有好處。發(fā)燒也要注意多喝溫開水,避免辛辣、刺激、煎炸、油膩等食物。發(fā)燒時如果出汗比較多,可以適當的補充淡鹽水和電解質,補充丟失的水分。發(fā)燒時要多測量體溫,如果體溫持續(xù)不降,建議及時到專科就診,完善檢查,明確病因。

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