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懷孕后可以用醋泡腳嗎

2023-05-30 07:34

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01:29

語音內(nèi)容

孕婦在懷孕期間是可以用醋水泡腳的，正常食用的米醋對(duì)于胎兒發(fā)育，以及孕婦自身的健康是沒有不良影響的。孕期用醋水泡腳可以促進(jìn)孕婦腳部的血液循環(huán)，緩解疲勞，改善睡眠，提高血紅蛋白的攜氧能力。
但在泡腳的過程中要注意水溫不宜過高，泡腳的時(shí)間應(yīng)該控制在15分鐘以內(nèi)。醋水里面可以適當(dāng)放姜和鹽，這樣泡腳的效果可能會(huì)更好一些。在泡腳的過程中，孕婦可以盡情享受，身體放松，保持心情愉快，對(duì)孕期是有很好的益處的。在泡腳的過程中，不要忘記活動(dòng)一下四肢，要活動(dòng)四肢才能預(yù)防血栓。除了泡腳以外，還可以適當(dāng)?shù)纳⒉剑鲈衅诘蔫べゅ憻挕?

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腳后跟疼可以用醋泡腳嗎

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郭春芳│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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