飲酒后第二天出現(xiàn)頭疼，是因?yàn)榫凭械囊掖冀?jīng)過肝臟的代謝轉(zhuǎn)化成了乙醛，乙醛具有明顯的擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，尤其是對(duì)頭部的毛細(xì)血管的擴(kuò)張尤為明顯，所以會(huì)導(dǎo)致頭疼。既然頭疼和乙醛有關(guān)，要緩解頭疼就要想辦法把乙醛盡快排出體外，有下面的方法可以選擇：
第一、對(duì)癥處理，可以服止疼藥，比如去痛片、布洛芬、散利痛等等，這個(gè)方法是最快的；
第二、可以多喝水，必要的時(shí)候可以加少量利尿劑，它的目的是利尿，促進(jìn)乙醛的盡快排出；
第三、可以喝濃糖水或者濃的蜂蜜水，利用高滲利尿的原理排出體內(nèi)已經(jīng)蓄積的乙醛，但是這種方法不適合糖尿病病人；
第四、喝濃茶水，茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內(nèi)的代謝，而且濃茶也兼具有利尿的作用；
第五、可以吃水果或者鮮榨果汁，水果有解酒的作用。
總而言之建議不要酗酒，但是身不由己的時(shí)候，喝酒之前要先喝牛奶或者酸奶，對(duì)胃黏膜是一種保護(hù)，可以延緩酒精的吸收，減少第二天早晨出現(xiàn)頭疼的情況。
