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    20多歲記憶力越來越差怎么回事
    
            
    
                2023-05-28 14:04
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    引起20歲以后記憶力越來越差的原因比較多，首先要考慮不規(guī)律的生活，生活方式不正確、整天熬夜，以及喝過量的酒、抽煙，同時(shí)喝咖啡、濃茶等，造成第2天工作效率下降，記憶力逐漸減退，因?yàn)樗卟蛔愣斐赡X功能的問題。其次要考慮一些疾病，比如脫髓鞘疾病、多發(fā)性硬化等，多見于年輕人，尤其是年輕女性，當(dāng)出現(xiàn)記憶力問題，伴有頭暈、頭痛反復(fù)發(fā)作時(shí)，還是應(yīng)該及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)檢查。當(dāng)然患者自身不要緊張，要保持樂觀、保證睡眠、規(guī)律生活，同時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，自身有減輕壓力，如果有基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、糖尿病等家族史時(shí)，還是應(yīng)該及時(shí)糾正、及時(shí)治療
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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