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骨折半個(gè)月補(bǔ)什么

2023-08-25 13:50

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01:35

語音內(nèi)容

骨折半個(gè)月：第一、最需要補(bǔ)的就是鈣質(zhì)，半個(gè)月的骨折是原始骨痂形成期，成骨細(xì)胞形成新骨的時(shí)候需要大量的鈣鹽在骨折斷端沉積，如果機(jī)體缺乏鈣質(zhì)，骨折就形成骨痂少，質(zhì)量差，不容易愈合，所以最需要的就是補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以口服鈣，最好的就是碳酸鈣，可以是膠囊，也可以是片劑，也可以是口服液，只要是碳酸鈣就吸收的最好。第二、膠原，骨折在修復(fù)的過程中也需要膠原，可以吃膠質(zhì)，比如豬蹄等等。第三、蛋白質(zhì)，在骨折修復(fù)過程中需要大量的蛋白質(zhì)的參與，可以喝牛奶或者牛奶加豆?jié){，既補(bǔ)充動物蛋白又補(bǔ)充植物蛋白，對骨折修復(fù)是有好處的。

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