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    男人腰酸背痛吃什么好

    2023-06-03 12:58

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    引起男性患者出現(xiàn)腰酸背痛的情況,主要考慮可能是由于患者參加重體力勞動(dòng)或者體育鍛煉的時(shí)候,導(dǎo)致腰背部肌肉出現(xiàn)扭傷或者拉傷,這種情況下主要可能會(huì)引起出現(xiàn)腰背部酸痛的癥狀。建議患者多吃一些含有維生素的食物,比如獼猴桃、胡蘿卜、西蘭花等,這些食物中的維生素可以有效緩解肌肉酸痛的癥狀。建議患者在劇烈的運(yùn)動(dòng),或者重體力勞動(dòng)前進(jìn)行熱身,可有效改善肌肉酸痛的情況。同時(shí)也有可能是由于腰背部筋膜炎引起來,這種情況是由于患者久坐或者長期從事彎腰搬重物的動(dòng)作,就會(huì)引起腰背部出現(xiàn)筋膜炎,這種情況也要局部貼敷云南白藥膏改善癥狀,同時(shí)可以吃布洛芬膠囊緩解疼痛的癥狀,以及吃云南白藥膠囊進(jìn)行活血止痛,從而可以改善這種癥狀。

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