如果是出現(xiàn)了后背兩側(cè)疼痛的癥狀，一般要考慮是由于平時(shí)的不良姿勢(shì)習(xí)慣、受涼或者疲勞等因素而引起的背部的筋膜炎癥，這種情況是比較常見的。
要注意糾正不良的習(xí)慣，注意保暖，可以做局部的理療熱敷，可以使用一些非甾體抗炎類的藥物進(jìn)行止痛治療，比如口服雙氯芬酸、布洛芬等藥物，也可以局部貼止痛膏藥；平時(shí)還可以經(jīng)常做一下背部的保健運(yùn)動(dòng)，比如進(jìn)行眼鏡蛇動(dòng)作，有利于癥狀的緩解。
這種情況還需要排除頸椎病的問題，如果長(zhǎng)時(shí)間低頭，很容易引起頸椎的病變壓迫神經(jīng)放射到背部，出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，需要針對(duì)頸部做理療保健。
