職業(yè)病肩膀疼痛可采用以下幾種方法進(jìn)行治療：
第一、找準(zhǔn)肩袖4塊肌肉走行方向僵硬的條索及硬結(jié)，采用如揉、壓、掐、彈、刮等手法治療，15日為一療程；
第二、岡上肌伸展練習(xí)：取坐位，左手摸后背最高的棘突，同時(shí)頭向左旋轉(zhuǎn)，右手指反復(fù)壓岡上肌肌腹200-400次，可分組進(jìn)行；
第三、岡下肌和小圓肌伸展練習(xí)：取俯臥位、坐位或立位均可，上肢后伸，肘屈曲，盡力摸胸椎棘突最高點(diǎn)，重復(fù)200-400次，可分組進(jìn)行，兩側(cè)等高為正常；
第四、肩胛下肌伸展練習(xí)，取坐位，肘屈曲，肘尖放置在桌子上，前臂旋前，另一手向外推前一手前臂尺側(cè)，重復(fù)練習(xí)200-400次，可分組進(jìn)行。
