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    肚子受涼脹氣怎么排出

    2023-10-29 08:08

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    胃冷和脹氣可能是由食物異常發(fā)酵引起的,建議患者保持溫暖,并使用益生菌,如雙歧桿菌或地衣芽孢桿菌,也可以使用傳統(tǒng)的中藥四磨湯以及西甲硅油等藥物。
    體育鍛煉是增強身體抵抗力的重要途徑,通過運動可以起到增強胃腸功能的作用,從而有利于腹部氣體的排出。也可以按壓和摩擦腹部,可按臍旁兩寸揉捏的天為俞穴,可起到調節(jié)胃腸系統(tǒng)的作用,也可協(xié)助胃腸蠕動以促進排出腹內氣體。
    還可以適量吃橘子、蘿卜、山楂等食物,這些食物可以降氣、化痰、除郁,也有助于緩解腹脹氣的現(xiàn)象,所以肚子受涼讓脹氣排出的方法有很多。

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