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    肝腎陰虛吃什么食物好

    2023-06-07 21:26

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    肝腎陰虛是由于身體熱病疾病、慢性疾病,消耗陰液等因素引起的陰虛、肝陰虛的表現(xiàn)癥狀。
    在日常生活中可以通過滋陰的食療方案或者中藥調(diào)理身體,可以適當(dāng)增加食物,比如葡萄、白梨、麥冬、天冬、石斛以及玉竹進(jìn)行食療飲食,配合中藥進(jìn)行調(diào)理,也可以適當(dāng)增加,比如西洋參泡水喝或者石斛配合麥冬熬制湯液以后,每天口服當(dāng)茶飲用。
    在生活中避免辛辣、刺激性的食物,以免消耗陰液過多,加重陰液不足的表現(xiàn)癥狀。保持生活規(guī)律,適當(dāng)增加陰液的食物以及補(bǔ)充陰液的中藥進(jìn)行調(diào)理身體,促進(jìn)陰液補(bǔ)充。

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