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李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/12/09 收聽(17414)
"頸椎病本身并不會自己好,因為會引起肌肉疼痛和頸椎彎曲的改變,需要長時間保持良好的姿勢,避免不良姿勢,如長時間低頭工作、玩手機。通過保持良好的姿勢,可以緩解和改善頸部的不良癥狀...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/18 收聽(89498)
"合理膳食是中國高血壓指南2018年修訂版推薦健康生活方式之一,高血壓的食療重點是限制,具體如下幾點:1、食鹽攝入,每天鹽的攝入量不超過6g;2、限制總熱量,可以吃復(fù)合糖類,如...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/11/06 收聽(51430)
針灸是治療頸椎病的一種常見方法,聯(lián)合針刀治療效果更佳。臨床上針灸治療頸椎病的效果因人而異,與頸椎病的分型密切相關(guān)。一般來說,針灸治療頸型頸椎病,效果最好;椎動脈型頸椎病、...
胥榮東│中日友好醫(yī)院
2023/02/25 播放(90384)
頸部疼痛通過熱敷頸部效果較好,能達到較滿意的程度。至于其它類型,比如壓迫脊髓或者神經(jīng)根型這種效果不一定會讓患者滿意,因為這些壓迫并不能通過熱敷緩解,而且熱敷不會到達深入的...
宋京濤│華北石油管理局總醫(yī)院
2023/10/25 播放(85866)
張寧│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/08/23 播放(60212)
2023/12/01 收聽(39234)